Ce sont les 5 meilleurs conseils pour améliorer votre swing de golf à domicile.
- L’accès au club est toujours disponible
- Créer un espace pour le développement de jeux à court terme
- Pratiquer l’équilibre
- Exercices de golf à la maison
- Amélioration du jeu mental
Nous allons maintenant les décomposer davantage afin que vous puissiez commencer votre jeu.
1. Ayez Toujours Accès à Un Club
Un club de golf est un excellent outil à avoir.
Les golfeurs professionnels vous diront que leur adhérence et leur position sont les choses les plus importantes qu’ils pratiquent.
Votre connexion avec le club fera de vous un meilleur joueur.
Votre grip est ce qui établit le contact avec le club. Il doit être parfait.
Pour pratiquer votre prise en main et aménager votre espace, vous n’avez pas besoin de beaucoup d’espace.
Se tenir devant un miroir est l’une des meilleures façons de travailler là-dessus.
Un miroir pleine longueur vous permet de voir à quoi ressemblent votre position, votre posture et votre prise lorsque vous vous tenez devant.
Ce type de pratique et de sensibilisation peut être encouragé en gardant un club de golf à votre domicile entre les parties sur le parcours.
Il est important de faire attention à votre posture, votre largeur et votre position.
Vous pouvez améliorer votre posture et votre position en comprenant ce que cela fait d’être dans une bonne position afin de pouvoir emporter ces connaissances avec vous lorsque vous sortez sur le parcours.
2. Aire D’entraînement Pour Petit Jeu
Même si vous ne pouvez pas pratiquer votre swing complet dans le même espace, la plupart des gens ont un endroit pour pratiquer leur jeu court.
Votre petit jeu peut être comparé à votre plein élan.
Votre swing sera plus efficace si vous vous concentrez sur les petites parties de celui-ci.
Vous pouvez également pratiquer votre jeu court à l’intérieur à l’aide d’un club de golf en mousse.
Une balle en mousse peut être utilisée pour écailler le tapis et faire un seau ou une tasse.
Se concentrer sur l’accélération grâce à une position d’impact est l’aspect le plus important de la pratique du jeu court.
De nombreuses personnes tentent de retourner ou de soulever une balle de club de golf dans les airs.
Cela n’aide pas lorsque vous sortez sur le parcours.
Pour vous assurer que vos coups de jeu tournent et volent correctement, vous devez être capable de les frapper et de vous déplacer à travers eux.
Vous pouvez également acheter des filets de jeu court pour augmenter la hauteur de certains coups.
Vous pouvez également utiliser un panier à linge si vous ne possédez pas l’un de ces filets à petit gibier.
Vous pouvez devenir très créatif avec l’équipement et les correctifs de pratique de golf. Mais la chose la plus importante à faire est de garder votre mécanique sous contrôle.
Avant de frapper les jetons, assurez-vous que votre posture, votre position de balle et votre prise sont en parfait état.
Découvrez à quel point vous êtes cohérent et apportez-le au cours.
3. Pratique De L’équilibre
Le golf devient de plus en plus un sport physique.
Votre jeu de golf s’améliorera si vous passez plus de temps à vous entraîner et à rester en bonne condition physique.
Pour bien frapper la balle, il faut avoir de la force et de l’équilibre.
L’équilibre vous permet de vous balancer à nouveau.
L’équilibre peut être pratiqué à la maison de plusieurs façons.
Vous pouvez vous balancer sans club en mettant vos mains sur vos épaules.
Cela vous permettra de pratiquer la rotation sans avoir à tenir de massue.
Vous pouvez également ajouter un médecine-ball à votre routine une fois que vous êtes compétent.
Maintenant, tenez le ballon à deux mains et tournez.
Cela vous permettra de gagner plus de force.
Vous vous sentirez plus léger et plus à l’aise la prochaine fois que vous frapperez le fairway.
Si vous avez de la place, vous pouvez le faire avec un club de golf plus lourd.
4. Exercices à Domicile
Ces exercices peuvent être utilisés chez vous pour améliorer votre swing de golf.
Perceuse Murale
Placez votre dos contre le mur.
Balancez-vous lentement en arrière avec un club dans une main.
Vous pouvez voir si votre club bouge trop vite ou trop lentement en vous retournant.
Cela se fait lentement et pour observer le club.
Ceci est particulièrement utile pour ceux qui ont tendance à emmener le club de golf trop loin dans le dos.
Perceuse Pour Chaise De Patio
Vous êtes fan des chaises de terrasse en plastique ?
Vous pouvez vous entraîner à empêcher votre balançoire de glisser en vous tenant debout dans l’herbe avec une chaise face à vous.
Lorsque vous vous balancez en arrière, assurez-vous de ne pas heurter la chaise sur le côté.
Votre corps doit pouvoir tourner autour de la chaise, tandis que la chaise doit rester immobile.
Perceuse à Cintre
Vous êtes chez vous et avez accès à toutes vos fournitures ménagères, alors autant essayer l’exercice du hangar à manteaux.
L’exercice de cintre nécessite que vous teniez l’extrémité droite inférieure du cintre dans chaque main lorsque vous saisissez le club.
Le crochet du cintre sera dirigé vers vous.
Le cintre agit comme une extension de votre club, vous aidant à voir les bons angles lorsque vous vous balancez en arrière.
Il sera plus facile de garder le club dans l’avion que de descendre de l’avion.
Cet exercice est utilisé par les golfeurs professionnels pour améliorer leur jeu.
5. Jeu De Golf Mental
Vous pourriez être curieux de savoir comment l’amélioration de votre jeu mental peut aider à améliorer votre swing de golf.
Votre jeu mental peut avoir un effet profond sur votre jeu de golf.
Vous vous balancerez différemment si vous avez peur de balancer le club depuis le tee en raison d’un problème sur le côté droit.
La confiance augmentera lorsque vous serez fort mentalement.
Les joueurs avec les meilleurs jeux courts sont plus confiants autour du green.
Il existe de nombreuses façons d’améliorer votre jeu mental.
Il est plus facile de planifier notre prochain tour trou par trou.
Faites cela pendant que vous n’êtes pas distrait.
Commencez à penser au club que vous frapperez, à l’endroit où il atterrira et à la façon dont vous le jouerez.
Vous pouvez également améliorer votre jeu mental en lisant des livres sur le golf ou en regardant des vidéos.
Vous pouvez toujours jouer au golf même si vous êtes à la maison pendant une journée orageuse.
De Quel équipement Ai-je Besoin Pour Améliorer Mon Swing De Golf à La Maison ?
Pour améliorer votre swing de golf, vous n’avez besoin d’aucun équipement.
La quantité d’espace et votre budget détermineront ce que vous achetez pour jouer à la maison.
Un simulateur de golf est une excellente option pour ceux qui ont de grands espaces et beaucoup d’argent.
Vous pouvez jouer toute une partie de golf depuis votre salon à l’aide d’un simulateur.
Vous pouvez définir des objectifs et les faire vous aider à améliorer votre jeu, en fonction de l’unité que vous achetez.
Un filet à domicile est une option si vous avez un petit budget et que vous êtes capable de vous balancer.
Même si vous avez un filet, il y a encore des conjectures pour déterminer où va la balle. Cependant, vous pouvez toujours pratiquer le swing.
Les golfeurs peuvent faire la différence entre un swing qui fait du bien ou un raté.
Vous devez toujours vous concentrer sur votre configuration et votre posture lorsque vous frappez dans un filet.
Le simple fait de frapper dans un filet peut être plus d’exercice que la pratique régulière du golf.
N’ayez pas peur d’utiliser une cale, un tournevis ou un fer à repasser lorsque vous travaillez sur un filet.
Rien qu’en utilisant un filet, vous aurez l’impression de jouer une partie de golf.
Frappez un driver, un à deux fers, puis un wedge.
Vous ne ferez pas quarante swings de driver à la fois, après tout.
Vous pouvez économiser de l’espace et de l’argent en utilisant un vieux morceau ou un tapis en mousse.
Il ne prend pas beaucoup de place pour pratiquer votre jeu court. C’est la partie de votre jeu qui vous aidera à réduire vos scores rapidement.
Combien De Fois Dois-je Pratiquer Le Swing De Golf à La Maison ?
Vous n’aurez peut-être besoin de pratiquer à la maison que quelques minutes par jour.
Il est facile de trouver votre équipement d’entraînement à la maison, nous vous recommandons donc d’essayer d’y mettre quelques minutes chaque jour.
Établissez un horaire.
Peut-être le faire en début de matinée, ou en fin de matinée.
Vous pouvez vous engager à frapper cinquante coups ou à faire trente-trois pieds.
Vous pouvez ajouter un exercice simple ou une routine d’entraînement à votre programme d’entraînement au golf.
Pendant au moins un mois, restez attaché à cette routine.
Pour voir si vos progrès changent, suivez-les attentivement.
Un débutant ne devrait pas pouvoir putter trois fois par green. Au lieu de cela, ils devraient faire quinze coups roulés sur le tapis chaque nuit.
Combien de putts avez-vous fait en un mois ?
Vous remarquerez une diminution des putts si votre routine d’entraînement à domicile fonctionne.
Conclusion
Vous pouvez améliorer votre swing de golf à domicile, quel que soit votre budget ou l’espace dont vous disposez.
Il faut de l’engagement pour devenir un meilleur golfeur.
Il est important d’être déterminé à baisser vos scores et de réaliser que cela prendra du temps.
Acceptez ces deux faits et vous verrez que votre temps à domicile se traduira par des scores inférieurs.
Les progrès au golf peuvent être lents, mais cela en vaut la peine à la fin.
