Il n’y a aucune raison de croire que vous devez posséder une maison pour avoir une salle de sport à domicile. De nombreux tapis roulants peuvent être utilisés dans votre appartement pour vous maintenir en forme, sans occuper un espace précieux ni déranger les voisins.
Il existe de nombreuses options pour répondre à vos besoins, que vous recherchiez un entraînement intense ou un exercice décontracté. Nous vous montrerons les meilleurs tapis roulants pour appartements.
Résumé En 2 Lignes
Vous devez faire attention aux spécifications suivantes lors du choix d’un tapis roulant d’appartement : la taille de la bande, la plage de vitesse, les paramètres préprogrammés et la qualité du moteur. Les tapis roulants Sunny Health, 3G Cardio80i et Opps Decor Under Desk sont nos meilleurs choix.
Résumé Du Guide D’achat
Que dois-je considérer avant d’acheter un tapis roulant ?
Réfléchissez à la fréquence à laquelle vous l’utiliserez et si vous prévoyez de courir ou de marcher. Ensuite, réfléchissez à l’espace dont vous disposez dans votre appartement et aux options de rangement disponibles (par exemple, sous le lit, les placards du couloir, etc.).
Quelles spécificités dois-je rechercher ?
Pour une course fréquente, un tapis roulant avec une grande bande et une vitesse de 9 à 18 km/h est le meilleur.
Un tapis roulant avec des réglages programmés, une inclinaison et d’autres fonctionnalités peut vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme.
Enfin, vous pouvez envisager des bandes de roulement plus petites et des moteurs de puissance inférieure si vous recherchez quelque chose de simple mais qui vous permet de rester actif.
Quels types de tapis de course avez-vous ?
Les tapis roulants sont disponibles en deux options : pliables et non pliables. Si vous disposez d’un espace limité, les tapis roulants pliants peuvent être une excellente option.
Vous pouvez choisir entre un tapis roulant électrique ou manuel. Le tapis de course manuel est compact et ne nécessite pas d’électricité. Ils ne sont pas idéaux pour courir et ils courent toujours sur une pente. Les tapis roulants électriques présentent de nombreux avantages : un écran LCD ou LED, des moniteurs de pouls et des vitesses qui peuvent être variées.
Notre Méthode : Pourquoi Nous Faire Confiance ?
Nos recherches nous ont pris près de 20 heures pour trouver les meilleurs tapis roulants adaptés à la vie en appartement. Nous avons comparé les spécifications, évalué les caractéristiques de conception et regardé des vidéos YouTube de chaque produit. Pour un avis d’expert, nous avons également utilisé des informations provenant de sites Web et de blogs de tapis roulants très respectés.
Le Tapis De Course Sunny Health & Fitness SF-4400 Est Le Meilleur Pour Les Coureurs Amateurs
Les tapis roulants Sunny Health sont un excellent choix pour tous ceux qui cherchent à faire de l’exercice. Vos entraînements seront amusants et productifs grâce au moteur puissant et à une variété d’options prédéfinies.
Avantages
- Tapis de course compact : Pliable + roues
- Écran LCD
- Boutons d’arrêt et de pause
- 9 programmes avec inclinaison intégrée
- Porte-tablette et bouteille d’eau
- Soft Drop-assist à l’ouverture sans claquement
- Commande du bouton de la main courante
- Tapis de course silencieux : clochard rembourré
Neuf Programmes Intégrés Et Capacité En Ligne
L’écran LCD de Sunny peut afficher une variété d’informations telles que la distance, les calories, le temps et les calories. Les poignées du tapis de course sont équipées de moniteurs de fréquence cardiaque qui peuvent vous indiquer votre fréquence cardiaque.
Neuf programmes sont intégrés au tapis de course pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme. Le tapis de course Sunny Healthy peut également être réglé manuellement sur 3 niveaux d’inclinaison.
Le Sunny peut rouler à des vitesses de 0,5 à 14 kilomètres par heure. Sunny est une machine de précision qui peut ajuster votre vitesse jusqu’au dixième mille.
Caractéristiques De Conception Innovantes
Ce tapis de course a une variété de fonctionnalités bien pensées, y compris une étagère pour tablette et un porte-bouteille d’eau. Le tapis de course Sunny Health dispose d’un bouton de pause qui vous permet de faire une pause et de faire une pause sans perdre votre progression.
Les poignées du tapis de course ont des commandes. Les commandes vous permettent de régler facilement votre vitesse. Il est plus silencieux que les autres tapis roulants grâce à sa bande de roulement rembourrée.
Le tapis roulant de Sunny Health dispose également d’un verrou de sécurité et d’une fonction d’économie d’énergie.
Fabrication De Qualité
L’assistance à la chute douce du tapis de course vous permet de relâcher lentement la base du tapis de course et l’empêche de claquer sur des sols ou des tapis délicats. Sunny Health absorbe les chocs, ce qui aide à prévenir les douleurs articulaires et soutient le cadre du tapis roulant.
Meilleur Tapis Roulant Pour Les Amateurs De Gym En Général : Tapis Roulants NordicTrack Série T (modèles 6.5S Et 6.5Si)
NordicTrack T Series est l’entraîneur personnel à domicile parfait pour ceux qui aiment être poussés par un entraîneur. Le tapis de course NordicTrack peut être utilisé avec une application de fitness pour vous guider tout au long de vos entraînements.
Avantages
- Formation personnelle interactive
- Pliable + Roues
- Ceinture large
- Étagère pour tablette
- Garantie à vie sur le cadre et le moteur
- Bande de roulement rembourrée
Les Inconvénients
- La formation personnelle nécessite une cotisation continue
- Pèse beaucoup (88 kg)
Formation Personnelle Interactive
L’application d’entraînement iFit propose à la fois un entraînement interactif et plus de 16 000 entraînements à la demande. Vous pouvez choisir parmi une variété de catégories, y compris le corps entier, le yoga et la course à pied.
Votre tapis de course peut être contrôlé par l’application via Bluetooth. Votre tapis de course s’adaptera à votre entraînement si votre entraîneur choisit de monter une pente.
Tous les entraîneurs sont très respectés et ont une vaste expérience. Ils traversent également des endroits magnifiques tels que Santorin ou Venise.
L’application iFit ne peut être utilisée que sur un smartphone ou une tablette. Vous pouvez choisir de ne pas utiliser iFit. Maintenez simplement le bouton enfoncé pendant 30 secondes et vous pourrez naviguer dans leurs menus et bouger.
Caractéristiques De Conception
Ne parlons pas de l’application, concentrons-nous sur les caractéristiques de conception étonnantes de ce tapis de course.
L’écran mesure 13 cm de long et dispose d’un écran LED rétroéclairé qui affiche toutes les mesures de santé importantes telles que les calories, la vitesse, la distance, le rythme, le temps, le pouls, etc. Vous pouvez également utiliser l’entrée Aux et les haut-parleurs intégrés pour écouter votre musique d’entraînement sans casque.
Ce tapis de course est plus grand que la moyenne, mais il se plie facilement pour gagner de la place. Il n’a pas de roues, alors placez-le exactement où vous voulez qu’il soit rangé.
Nous pensons qu’il s’agit d’un achat solide, avec une garantie à vie sur le cadre et une garantie sur le moteur.
Avantages
- 12 programmes prédéfinis
- 3 réglages d’inclinaison manuels
- Les vitesses vont de 0,5 à 16 km/h
- Écran LED 13cm
- Tapis de course compact : pliable + roues
- Tapis de course silencieux : Trad rembourré
Avantages De Conception
La conception de XTERRA est idéale pour la vie en appartement. Il se replie et peut être rangé avec des roues et un cadre plus petit.
Les gros boutons permettent des réglages rapides de la vitesse. Il dispose d’un écran LCD de 13 cm qui affiche votre vitesse, votre inclinaison et votre distance. Les poignées ont des capteurs de fréquence cardiaque qui peuvent suivre votre pouls.
Programmes D’entraînement Et Fonctionnalités
Vous pouvez choisir parmi douze programmes différents, vous avez donc le choix entre une variété d’entraînements pendant près de deux semaines. Pour ajouter plus de défi à votre entraînement, vous avez le choix entre trois niveaux.
Vous pouvez vous entraîner plus longtemps sans douleur ni douleur articulaire grâce à la friandise rembourrée. Cela permet également de garder votre course plus silencieuse pour vos voisins du dessous.
Le Tapis De Course OppsDecor 2 En 1 Sous Le Bureau Est Le Meilleur Tapis De Course Peu Encombrant
Atténuons un peu. Disons que vous ne voulez pas faire d’exercice ou atteindre des objectifs de fitness. Vous avez juste besoin de quelque chose qui vous permet de bouger pendant que vous travaillez à distance. Nous pensons que le tapis roulant OppsDecor serait votre meilleur ami.
Avantages
- Extrêmement mince
- Tapis de course compact : conception 2 en 1
- Haut-parleur Bluetooth et télécommande
- Bande de roulement absorbant les chocs
- Affichage LED
- Clé de sécurité intégrée
Les Inconvénients
- Ce n’est pas un bon choix pour les personnes de grande taille ou pour un entraînement sérieux.
- Pas de capacité d’inclinaison
Conception Mince Et Polyvalente
Le tapis roulant OppsDecor se démarque des autres options. Le design est similaire à un grand smartphone bleu, mais il est également disponible en gris. La bande de roulement est petite et idéale pour la marche lente ou le jogging. Ce tapis de course mesure 13 cm de haut et se glisse facilement sous un canapé ou un lit pour le ranger.
Vous pouvez retirer les mains courantes pour le placer sous votre bureau pendant que vous travaillez. Le tapis roulant n’ira pas plus vite que 4 km/h dans ce mode. Le tapis de course peut atteindre 12 km/h une fois les mains courantes remises en place.
Le moteur est un standard de 2,25 HP. C’est pourquoi le moteur n’est pas capable d’atteindre cette vitesse. Il est probablement dangereux de dépasser cette vitesse dans une si petite zone.
Afficheurs LED Et Autres Accessoires
Les écrans LED standard affichent toutes les mesures importantes telles que la vitesse, la distance, les calories brûlées et le temps.
Le tapis roulant est livré avec une télécommande qui permet de régler la vitesse. Vous ne pouvez pas modifier la vitesse d’une autre manière, alors assurez-vous de ne pas la perdre.
Vous pouvez le connecter à votre téléphone via Bluetooth et écouter de la musique. Si vous souhaitez regarder la télévision pendant que vous courez ou participez à une réunion, il y a un support de téléphone.
Meilleur Tapis Roulant Pour Les Coureurs Dévoués : Tapis Roulant 3G Cardio 80i Flat
Ce tapis de course est légèrement plus grand que les autres modèles, mais il présente d’excellentes caractéristiques de conception qui le rendent idéal pour les coureurs qui disposent d’un espace limité. Ce tapis roulant est un excellent investissement si vous êtes sérieux au sujet du sport.
Avantages
- Peut être plié dans une forme plate et mince ou stocké verticalement
- Moteur puissant
- Ajustements d’inclinaison automatisés
- Haute vitesse
- Convivial pour les personnes de grande taille
- 8 programmes intégrés et 4 programmes personnalisés
Conçu Pour Les Coureurs
Ce tapis roulant est parfait pour ceux qui prennent leur course au sérieux. Vous pouvez trouver le bon mélange de variété et de défi avec huit programmes intégrés à ce tapis de course. Ce tapis roulant peut être personnalisé pour créer jusqu’à quatre programmes si vous vous préparez à quelque chose.
Il est grand et facile à lire et comprend tous les suivis standard de distance, de temps, de calories et de vitesse. L’écran affiche également une piste de 1/4 de mile, qui progresse avec votre course. Il dispose de capteurs de fréquence cardiaque pour vous aider à gérer votre rythme.
Cette ceinture est idéale pour les coureurs qui sont plus grands ou qui ont une foulée plus longue. L’espace supplémentaire peut être utilisé pour augmenter la vitesse. Ce tapis roulant peut parcourir jusqu’à 18 km/h, ce qui en fait le plus rapide de notre liste.
Silencieux + Gain De Place
Ce tapis de course est silencieux et peu encombrant malgré son puissant moteur de 3 CV.
Il existe deux manières de ranger votre tapis de course. Le pli vertical normal est le premier. Vous pouvez utiliser la paire de roues à l’avant pour la faire rouler dans un coin ou contre les murs.
Le second plie le tapis de course à plat.
Plat, la hauteur est de 25 cm. Cela lui permet de se glisser sous les meubles de l’appartement.
Guide D’achat
Quels Sont Les Différents Facteurs à Prendre En Compte ?
Il y a quelques éléments qui détermineront quel tapis roulant est le meilleur pour une utilisation en appartement. Considérez à quelle fréquence vous utiliserez le tapis roulant et si vous avez l’intention de courir ou de marcher dessus. Un tapis roulant électrique vaut l’investissement si vous avez l’intention de courir souvent. Si vous prévoyez d’utiliser le tapis roulant avec plus d’une personne, c’est doublement important. Vous devriez rechercher un tapis roulant doté d’un moteur puissant et offrant une garantie raisonnable.
Un tapis roulant qui soutient un objectif de fitness spécifique est un bon choix. Vous devriez rechercher les meilleurs paramètres de vitesse, d’inclinaison et de conception pour vous aider dans votre parcours de remise en forme.
Tenez compte de votre espace. Assurez-vous d’équilibrer les dimensions de votre tapis roulant avec l’espace de votre appartement. Pour ceux qui ont un espace limité, un tapis roulant qui se plie et qui a des roues peut être une bonne option.
1. Dimensions de la ceinture et du tapis roulant
La taille du tapis roulant est la chose la plus importante à considérer lors du choix du meilleur tapis roulant pour les appartements. La taille de votre tapis roulant dépendra de votre utilisation, du nombre de personnes que vous avez et de votre taille. Une ceinture qui mesure 122 cm de longueur et 46 cm de largeur est recommandée pour ceux qui envisagent de courir sur le tapis roulant. Vous devriez choisir une ceinture plus longue si vous mesurez plus de 6 pieds.
2. Moteur de haute qualité
Un bon moteur est la clé d’un tapis roulant qui fonctionne bien. Ce moteur aide à maintenir une vitesse constante sur votre tapis roulant et offre une expérience de course fluide. Un moteur doit avoir au moins 1,5 chevaux. Vous aurez besoin d’un moteur avec une plus grande puissance, comme 2,5-3 HP, si vous prévoyez de courir souvent ou de peser plus de 112 kg.
3. Paramètres de vitesse et inclinaison
Ensuite, regardez combien de paramètres de vitesse sont disponibles. Vous êtes peut-être un coureur et vous voulez vous assurer que la vitesse maximale à laquelle vous pouvez courir est suffisante. Une bonne vitesse minimale à viser est de 16 km/h.
De nombreux tapis roulants ont des programmes d’entraînement prédéfinis, tels que le cardio, la perte de graisse, les longues distances, les collines et d’autres options. Ces options peuvent vous aider à contrôler votre fréquence cardiaque et à atteindre vos objectifs de mise en forme. Les tapis roulants qui ont une fonction d’inclinaison peuvent incliner la ceinture vers le haut, ce qui vous permet d’exercer différents groupes musculaires. Ces paramètres peuvent rendre votre entraînement stimulant et amusant.
4. Caractéristiques de sécurité
Vous voudrez également vérifier les normes de sécurité. Vous voudrez également rechercher des normes de sécurité telles qu’un interrupteur d’arrêt rapide, un interrupteur ou un bracelet sur les tapis roulants qui peuvent arrêter le tapis roulant en cas de chute ou d’urgence.
Cherchez des machines avec un bouton de pause si vous êtes trop essoufflé. Vous pouvez choisir de ralentir ou d’arrêter complètement la machine, ce qui vous laisse le temps de vous reposer. Vous pouvez également utiliser les boutons de pause pour reprendre votre entraînement, sans avoir à réinitialiser votre minuteur ou toute autre mesure.
5. Conception conviviale
Lorsque vous vous arrêtez et que vous y réfléchissez, nous faisons bien plus que simplement courir sur le tapis roulant. Vous voulez pouvoir courir confortablement sur votre tapis de course.
Un tapis roulant avec un support de téléphone ou un port de charge est une bonne option si vous aimez écouter de la musique sur votre téléphone. Un tapis roulant qui peut contenir de l’eau est également une bonne option.
Un tapis roulant avec plusieurs moniteurs de fréquence cardiaque est une bonne option si vous n’avez pas de moniteur de fitness mais que vous souhaitez suivre votre fréquence cardiaque.
Vous êtes plus susceptible de modifier les paramètres pendant les joggings, vous voulez donc un tapis de course avec des paramètres faciles à lire qui peuvent être facilement modifiés. Les tapis roulants modernes ont des écrans LED. Certains modèles haut de gamme peuvent avoir des écrans tactiles.
6. Fonctionnalités et accessoires supplémentaires
Il y a toujours des fonctionnalités supplémentaires que vous pouvez rechercher, comme n’importe quelle autre machine. Certains tapis roulants incluent un moniteur de fréquence cardiaque et un mois d’entraînement vidéo gratuit. Pour un suivi facile de votre condition physique, vous pouvez également les coupler avec votre smartphone.
Types De Tapis Roulants
Il existe deux principaux types de tapis de course : électrique ou manuel et pliable ou non pliable.
1. Électrique contre manuel
Les tapis roulants manuels fonctionnent mécaniquement et ne nécessitent pas d’électricité. La ceinture se déplace uniquement en fonction de la quantité d’énergie que vous avez mise. Cela signifie que vous êtes plus susceptible de brûler plus de calories par mile. Un tapis roulant manuel est une bonne option si vous n’avez pas assez de prises. Ils sont compacts et s’intègrent dans la plupart des placards.
Les tapis roulants manuels présentent de sérieux inconvénients. Ils sont moins durables et plus difficiles sur les articulations. Ils ne sont pas non plus compatibles avec les applications de fitness, les écrans LED ou toute autre fonctionnalité des tapis roulants électriques. Ils sont meilleurs pour courir que pour marcher.
2. Pliable vs non-pliable
C’est probablement évident. Les tapis roulants pliants sont faciles à ranger et peuvent être repliés pour moins d’espace. De nombreux tapis roulants ont des roues qui facilitent le nettoyage en dessous. Ce sont de grands avantages pour ceux qui vivent dans des appartements exigus.
Les tapis roulants pliants peuvent être plus chers en raison de toutes les pièces mobiles. La stabilité des modèles moins chers peut entraîner des douleurs articulaires à long terme.
FAQ : Meilleur Tapis Roulant Pour Les Appartements
Question – Comment puis-je réduire le bruit lorsque j’utilise mon tapis de course ?
Réponse à Un tapis en caoutchouc peut être placé sous votre tapis roulant et maintenu lubrifié. Vous pouvez également essayer différentes chaussures ou alterner marche et course en pente.
Question – De combien d’espace ai-je besoin autour de mon tapis roulant ?
Réponse à Il est tentant de placer le tapis de course contre un mur ou dans un coin d’appartement. Il est recommandé de laisser au moins trois pieds entre le tapis roulant et tout autre objet, ainsi que cinq pieds derrière lui.
Vous pourriez glisser si vous placez la bande du tapis roulant près d’un mur. Cela pourrait causer de graves lésions cutanées et des blessures.
Conclusion
Nos principales recommandations pour les tapis roulants d’appartement sont les tapis roulants Sunny Health, 3G Cardio80i et Opps Dcor Under Desk.
Le tapis roulant de Sunny Health est idéal pour une utilisation en appartement. Il est compact et est livré avec une variété de programmes. Il y a aussi des poches pour l’eau, votre téléphone ou votre tablette. C’est une excellente option pour ceux qui sont intéressés par la course, mais qui n’ont pas besoin de courir régulièrement.
Le 3G Cardio 80i est recommandé pour les coureurs sérieux. La ceinture plus grande et les capacités à grande vitesse du 3G Cardio 80i peuvent suivre les coureurs qui courent à un rythme rapide et à longues foulées. Une fois plié, il mesure moins de 10 pouces de hauteur. Vous pouvez également créer jusqu’à quatre programmes d’entraînement.
Le tapis roulant Opps Decor, qui est également idéal pour les activités occasionnelles ou le travail à domicile, est une autre option. Il est extrêmement compact et peut être replié pour se glisser sous votre bureau ou placé dans un coin.
Nous espérons que cette liste montre que rester en forme ne nécessite pas une maison ou un abonnement à un gymnase. Il existe de nombreux tapis roulants qui peuvent être utilisés dans les appartements. Ce sont nos trois meilleurs choix, mais nous vous recommandons de consulter notre liste complète pour trouver celui qui vous convient.
