Ces 7 Vélos Elliptiques Sont La Clé De La Remise En Forme Totale Du Corps
Vous pouvez augmenter votre niveau de forme physique avec le meilleur équipement de gym disponible. Les vélos elliptiques ont de nombreuses fonctionnalités qui vous donneront un programme d’entraînement par intervalles à faible impact et pour tout le corps. Cet excellent entraînement peut vous aider à vous mettre en forme et à tonifier votre corps sans blesser aucune de vos articulations. Vous êtes au bon endroit si vous recherchez le meilleur vélo elliptique.
Nous avons fait toutes les recherches et compilé une liste complète pour vous aider à choisir le meilleur vélo elliptique pour la maison. Vous pouvez choisir parmi plusieurs programmes d’entraînement, niveaux de résistance et niveaux d’inclinaison. Ils offrent également une surveillance de la fréquence cardiaque, une surveillance de la fréquence cardiaque, une surveillance de la fréquence cardiaque, une surveillance de la fréquence cardiaque et d’autres options qui répondront à vos besoins. Nous allons décomposer chacune des 7 meilleures options pour vous aider à trouver le meilleur vélo elliptique selon votre budget.
Les 3 Meilleures Machines Elliptiques
Meilleur dans l’ensemble
Elliptique compact Schwinn 470
Pourquoi Acheter Un Vélo Elliptique Pour Un Usage Domestique ?
Depuis les années 1970, des vélos elliptiques sont disponibles sur le marché. Ces machines peuvent maintenant être utilisées dans nos propres maisons grâce aux nouvelles technologies. Un vélo elliptique peut aider les utilisateurs à éviter les douleurs aux genoux, à activer de grands groupes musculaires et à atteindre des objectifs de fitness difficiles.
Qu’est-ce que cela signifie pour toi?
Un Entraînement Elliptique Total Du Corps Vous Aidera à Vous Mettre En Forme
Cela signifie que votre santé peut être accessible et abordable sans avoir besoin de vous inscrire à une salle de sport. La machine elliptique est un exercice à faible impact qui convient à tout le monde, mais surtout à ceux qui souffrent de douleurs articulaires, de blessures ou de déconditionnement. C’est une excellente façon de commencer à faire de l’exercice si vous êtes débutant ou si vous n’avez pas fait d’exercice depuis un certain temps. Peut-être que vous vous remettez d’une blessure et que vous avez besoin de vous remettre en mouvement. Un vélo elliptique peut être une bonne option, mais nous vous recommandons d’en parler d’abord à votre médecin.
Peut-être recherchez-vous simplement un excellent entraînement complet du corps. La plupart des machines que nous avons examinées disposent de fonctionnalités de coaching et de programmation interactives pour maximiser votre entraînement. C’est facile à faire à la maison, sans avoir besoin d’un abonnement au gym.
Dans notre guide de l’acheteur, nous couvrons toutes les fonctionnalités que vous devriez considérer. Si le prix est votre principale préoccupation, vous pouvez également envisager ces modèles moins chers. Passons maintenant aux avis sur les produits individuels !
Guide De L’acheteur
L’achat d’un vélo elliptique est un investissement important. Parlons de tout ce que vous devez considérer avant d’acheter un vélo elliptique.
Longueur De Foulée
Votre longueur de foulée est la distance que vous parcourez après avoir fait deux pas. Les fabricants d’elliptiques utilisent la longueur de foulée d’une manière totalement différente pour mesurer la distance entre chaque jambe sur un vélo elliptique. Techniquement, c’est plus proche de la longueur de foulée que de la longueur de pas. Mais c’est un autre article.
Nos vélos elliptiques ont une longueur de foulée de 46 cm ou 51 cm. La longueur de foulée des petits elliptiques est généralement plus courte. Qu’est-ce qui est le mieux pour vous ?
Une longueur de foulée de 51 cm le rendra plus confortable pour une personne de taille moyenne (13 cm8cm 15 cm0). Une longueur de foulée de 46 cm est recommandée pour ceux qui mesurent moins de 13 cm8cm. Une longueur de foulée plus courte que la longueur optimale peut causer des problèmes de genou.
La Résistance
Les vélos elliptiques modernes sont résistants magnétiquement plutôt que mécaniques. Cela permet un fonctionnement plus silencieux et plus fluide. Cette gamme de prix offre une résistance d’environ 18 à 11 kg.
Un vélo elliptique devrait pouvoir vous défier à des niveaux de résistance modérés. Cela vous permet d’augmenter la résistance à mesure que votre force augmente et de diminuer la résistance lorsque vous vous sentez fatigué. Certains vélos elliptiques ont trop de résistance à des niveaux inférieurs, ce qui rend difficile l’utilisation de la machine pendant de longues périodes.
Surveillance De La Fréquence Cardiaque
Cette fonctionnalité n’est pas disponible sur tous les vélos elliptiques, mais nous en discutons dans nos critiques de produits. Cette fonctionnalité est essentielle pour la sécurité et l’optimisation de votre entraînement elliptique. Ce n’est peut-être pas aussi crucial à l’ère des montres intelligentes. Si vous n’avez pas de montre connectée, vous devriez envisager la surveillance de la fréquence cardiaque.
En Ligne
Vous pouvez ajuster l’inclinaison pour défier différents groupes musculaires, vous offrant ainsi un meilleur entraînement global. De nombreux vélos elliptiques dans cette gamme de prix offrent des réglages d’inclinaison à bouton-poussoir. Certains augmentent plus que d’autres. Assurez-vous de lire les spécifications. Ces machines peuvent être inclinées entre 10 et 20 degrés. Vous ressentirez plus de mouvement lorsque la machine est inclinée.
Assemblée
Assemblez-vous le produit vous-même ? Ou embaucherez-vous de l’aide ? C’est quelque chose que vous devriez faire très attention si vous êtes dans le groupe de bricolage. Nous avons mis en avant des produits qui n’étaient pas faciles à assembler. Il est possible d’acheter une machine de cette taille, de la faire livrer à votre domicile, puis de la monter en trois heures ou moins. C’est ce que le client attend, et la plupart des fabricants le fournissent bien.
Progression
De nombreuses consoles pour machines elliptiques sont conçues pour vous permettre de suivre vos progrès pendant que vous êtes en déplacement. Presque tous les nouveaux modèles sont dotés d’une connectivité Bluetooth. Vous pouvez transférer des données vers une variété d’applications, qui vous permettent de tout suivre, de la distance parcourue à votre journal alimentaire ou à vos niveaux d’hydratation. Il existe probablement un vélo elliptique adapté à vos besoins, en fonction de la quantité de données suivies.
Divertissement
Bien que ce ne soit peut-être pas ce qui vous vient à l’esprit en premier lorsque vous pensez à faire de l’exercice, cela peut être crucial pour votre succès. Il est rare qu’une personne puisse faire de l’exercice pendant 45 minutes ou plus sans divertissement. Vous avez besoin de divertissement pour rester sur votre vélo elliptique.
De nombreux ordinateurs sont intégrés à Apple Music et YouTube. Certaines machines ont même un port de câble qui vous permet de connecter votre télévision par câble directement à la machine. Les possibilités sont infinies si la machine dispose d’une connectivité Bluetooth pour vos appareils.
